Toningbänke

Einige unserer Tische und die Muskelgruppen, die sie trainieren:

Bums & Tums Shapemaster toning table Fly’s & Thighs Shapemaster toning table Hipster Shapemaster toning table Posture Pullover Shapemaster toning table Tummy Crunch Shapemaster toning table Waist Away Shapemaster toning table

Prime Movers:

Agonists. These muscles cause the movement to occur. They create the normal range of movement in a joint by contracting. Agonists are also referred to as prime movers since they are the muscles that are primarily responsible for generating the movement.


Helpers:

Antagonists.

These muscles act in opposition to the movement generated by the agonists and are responsible for returning a limb to its initial position.

Synergists. These muscles perform, or assist in performing, the same set of joint motion as the agonists.

Fixators.These muscles provide the necessary support to assist in holding the rest of the body in place while the movement occurs. Fixators are also sometimes called stabilizers.


Phone: 950 333 048

Mobile: 670 356 370

Location: Roquetas de Mar (Almeria)

Ria Vervliet

Naturopata - Terapeuta Craneosacral

Col. COFENAT No. 4243, Col. AETCB No. 73

Naturheilpraxis

Stauffer-Concept für Sie!

Das Stauffer Concept verdanken wir der Liebe eines Mannes zu seiner Frau!


Toningbänke sind die Erfindung des kalifornischen Arztes Dr. B. H. Stauffer. Seine Ehefrau litt an Polio und war beinahe völlig gelähmt. Aus Liebe zu ihr suchte er nach einem System, um ihr beim Training zu helfen und Muskeln aufzubauen und zu erhalten. So erfand er die Toningtische. Das sind Bänke mit beweglichen Teilen, mit denen Muskelgruppen separat trainiert werden können. Heute kommt diese geniale Erfindung jedermann (-frau) zugute..


Wir beraten Sie gerne persönlich!


Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen über

Tel: +34 950 333 048 oder +34 670 356 370 oder per E-Mail.