Aspectos destacados del Tai Chi / Qigong
- Aprenda el poder e invaluable practica del Tai Chi / Qigong
- Aprenda a nutrirse con los mejores alimentos existentes.
- Experimente un estado profundo de paz y tranquilidad interna, un estado CM, que le conducirá a una salud optima.
- Aprenda las técnicas de centrarse en su, bienestar aún en momentos difíciles en su vida.
- Incremente su poder de imaginación y conciencia.
- Abra las puertas de energía en su cuerpo
- Aprenda como liberarse, tener fuerza interna y curarse y ayudar a otros.
- Tenga mas claridad en sus objetivos en la vida.
Aprenda a recargar su energía naturalmente para permanecer en su ritmo habitual. El Tai Chi /Qigong es una técnica tradicional en la medicina china. Qi (Chi) significa energía, aliento vital y la fuerza que da vida. Gong quiere decir repetición, técnica y logro. El Tai Chi /Qigong es una técnica de autoayuda, que incluye meditación, visualización y movimientos lentos para relajar y dar balance al cuerpo, la mente y facilitar la energía o Chi. El Tai Chi se desarrollo de acuerdo con los principios de la filosofía china y el Taoísmo en particular. Su entrenamiento envuelve aprender secuencias de movimientos. Aunque el Tai Chi se conoce por sus movimientos lentos, muchos estilos también incluyen rutinas más rápidas.
Al Tai Chi a veces se le describe como una forma de meditación en movimiento. Enfocando la mente en la rutina lenta ayuda a estar en calma y tener claridad mental. Aparte de los beneficios en la salud y manejar el estrés que se le atribuyen al Tai Chi, a los estudiantes más avanzados se les enseña en algunas escuelas, aspectos de la Medicina Tradicional China.
Millones de personas en todo el mundo practican esta técnica, para tener mas energía y gozar de salud optima. Su práctica regular ayuda a tener más energía, fortalecer el sistema inmune y la habilidad de recobrarse pronto después de momentos de estrés o tensiones, volviendo a tener tranquilidad y paz interior.
Descubra su "Chi" para mejorar se salud y auto curación
La respiración es la llave de la vida, al respirar correctamente y entrar en un estado profundo de relajación, puede ayudarle a potenciar su salud, promoviendo la auto curación y evitando así las enfermedades.
También, el Tai Chi promueve una unión con la naturaleza. El ser humano y la naturaleza existen en una unidad interrelacionada e inseparable. La falta de balance en esta unión puede causar enfermedad, malestar y dolencias. El Tai Chi, calma la mente, relaja el cuerpo y ayuda a mantener el equilibrio natural. El Tai Chi / Qigong ayuda a aliviar dolores crónicos, problemas del sueño, fatiga crónica, problemas con la alimentación, de la digestión, alergias y asma. Adicciones, desordenes obsesivo compulsivos, dolores musculares y articulaciones, tensión, fibromialia, tensión alta, problemas vasculares y derrames cerebrales. Para falta de balance emocional como ansiedad, miedo, ira, frustración y sensación de aislamiento.
En estas clases, la instructora, Ria Edwards mezcla los principios y enseñanzas de la terapia Craneo Sacral, una de las técnicas avanzadas para la salud del occidente, con el Tai Chi / Qigong medico Diaoista, una técnica muy antigua del oriente.
