![]() |
Natural Health & Relaxation Centre | ![]() |
| HOME | OUR CENTRE | THERAPIES | HOLISTIC HOLIDAYS | COURSES | PRODUCTS | LINKS | BOOKSHOP | CONTACT | ABOUT US |

|
De Hatha Yoga Pradipika is een klassiek geschrift in het Sanskriet over hatha yoga, geschreven door Swami Swatmarama, een leerling van Swami Goraknath.
De Hatha Yoga Pradipika wordt gezien als de oudst bewaard gebleven tekst over hatha yoga. Het is één van de drie klassieke teksten van hatha yoga; de andere twee zijn de Gheranda samhita en de Shiva samhita. Het boek is in de 15e eeuw n.Chr. geschreven. De tekst is ontleend aan oudere teksten in het Sanskriet en van eigen ervaringen van Swami Swatamarama. De Hatha Yoga Pradipika bevat informatie over asana's, pranayama, chakra's, kundalini, bandha's, kriya's, shakti, nadi's, mudra's en andere onderwerpen. Het boek trekt één lijn met de hindoeïstische benadering van yoga en verschilt met de benaderingen in de boeddhistische en jaïnistische yoga. Het is opgedragen aan de god Adinath, een andere naam voor Shiva (de hindoeïstische god van neergang en vernieuwing), van wie wordt beweerd dat hij het geheim van hatha yoga heeft meegedeeld aan zijn goddelijke gemalig Parvati. |
|
The Practice and Meaning of Hatha YogaThe purpose of Hatha Yoga is to locate and activate the chakras (centers of energy), thereby raising the kundalini (dominant spiritual power). This in turn is believed to help remove blockages (disease) in the mind and body.Hatha yoga attempts to balance mind and body via physical postures and exercises (asanas), controlled breathing, and the calming of the mind through relaxation and meditation. Asanas teach poise, balance & strength and were originally (and still) practiced to improve the body's physical health and clear the mind in preparation for meditation in the pursuit of enlightenment. |
|
|
|
| Home
| Integrated Energy Therapy
| Cranio-Sacraal
| Shiatsu
| Bachbloesems
| Reflexologie
| E.F.T.
| Massage Table
| Kurse
| | Products | Links | Boekwinkel | Contact | |